Meditação

"Vocês querem meditar? Comecem se acalmando. Não tentem se
concentrarenquanto não tiverem se acalmado, senão causarão traumas às
células do seucérebro, e estas não farão corretamente o seu trabalho. Como
tudo o queexiste, o cérebro também possui uma inércia natural, e vocês não
podem lhe comunicar imediatamente o movimento que desejam. Nunca se esqueçam
de que as células do seu organismo, e também as do seu cérebro, são criaturas
vivas que não devem forçar, nem sobrecarregar.Quando vocês se sentirem
relaxados, tranquilos, podem começar a mobilizar assuas células na direção
que tiverem escolhido. Mas aqui também é precisoaprender como fazer. Quando
vocês ligam o motor do seu carro, não o aceleramlogo até 100 km/h. Com o seu
cérebro vocês também proceder por etapassucessivas, até o momento em que
sentirem que, mentalmente, dominam bem a situação para se concentrarem no
tema escolhido. Nesse momento, sentirão quetodas as suas células colaboram
com o seu trabalho. Vocês lhes deram uma orientação tão boa que o seu
pensamento prosseguirá naturalmente nessa direção."Omraam Mikhaël
AïvanhovMensagem recebida em italiano da Edizioni Prosveta e traduzida
para o português (brasileiro).